Noon,mahirap ka pag ang bahay mo ay yari sa kawayan ang sahig,ang dingding at pawid ay tahi tahing nipa leavves,ang hagdan at haligi ay yari sa kawayan.Tyak,lagi may tulo at nakatali ang bahay pagsapit ng tag ulan at bagyo.
Pero ngayon iba na ang panahon,mahl na ang magpaggawa ng ganitong bahay,pawid pa lang libo na ang gagastusin mo,pwera pa ang mga kawayan na gagamitin mo.
Noon,magluto ka lang sa bahay kubo ng denengding,ituring ka ng mahirap ng iyong mga kapitbahay at kakaiba na ngayon;exotic na ba ga ang mga ganitong gulay.
Ngayon naman ay uso na ang mga instants lalong lalo na sa mga pagkain,fastfoods at syempre sa sariling pangkalusugan.Madami na rin ang tinatamad maglakad lakad,lagi na lang nakasakay sa mga sasakyan.Mas lalo na sa mga fastfoods resto,laging jump packed lahat.Nakakatuwang pagmasdan.
Yon nga lang nakapanlulumong pagmasdan habang naglalakad,anjan na ang malalaking tiyan,mabagal maglakad.
Maaamoy mo din ang mga ibat ibang uri ng pampahid sa kanilang katawan,mas lalong titindi pagsapit ng dapithapon.
Sana habang tayo bata pa,dapat alagaan na natin ang ating kalusugan;huwag na nating hintayin pa ang makaranas ng karamdaman,pero mahirap yata mangyari sa totoong nakagawian.
Hindi kasi nila tayo naturuan ng tamang pagmentena ng kaaya ayang pangangatawan,para tayong nag aapurang makarating agad sa patutunguhan,nagmamadaling magpayaman.Ang mga gulay gulay sa kapaligiran ay hindi na kayang abutin ng nakararami,tamad na rin silang maghanda sa hapag kainan,gusto pa ang mga instant noodles o delata na iharap sa kanilang kainan,na may kasamang softdrinks.Hindi ko alam kung alam nila ang dulot nito sa kanila,siguro bastat mabusog lang sila.
Madami ng taong nagiiyak pag may karamdaman,na sanay matulungan silang mapahaba ang kanilang buhay.Gagawin ang lahat,gastusin ang yaman lahat para sa ikalalawig ng kanilang buhay pero ganyan talaga ang buhay;pagsisisi sa bandang huli.
Madali lang naman maging malusog ang pangangatawan,ugaliin lang kumain ang preskong katutubong tanim na gulay sa kapaligiran at,yon lang ang dapat.Kung anung lahi ka,yong katutubong tanim ang iyong kainin at hindi ang tanim na galing sa ibang bansa.Ang nadidikta sa ating kaisipan at kalusugan ay ang kung anung "genes" ka nagsimula at namuo at yon ang dapat.
Kung ang lahi mo ay pilipino,isipin mo na lang ang kantang "bahay kubo" at doon ka makakapulot ng ikakaganda ng iyong kalusugan.
Pero ngayon iba na ang panahon,mahl na ang magpaggawa ng ganitong bahay,pawid pa lang libo na ang gagastusin mo,pwera pa ang mga kawayan na gagamitin mo.
Noon,magluto ka lang sa bahay kubo ng denengding,ituring ka ng mahirap ng iyong mga kapitbahay at kakaiba na ngayon;exotic na ba ga ang mga ganitong gulay.
Ngayon naman ay uso na ang mga instants lalong lalo na sa mga pagkain,fastfoods at syempre sa sariling pangkalusugan.Madami na rin ang tinatamad maglakad lakad,lagi na lang nakasakay sa mga sasakyan.Mas lalo na sa mga fastfoods resto,laging jump packed lahat.Nakakatuwang pagmasdan.
Yon nga lang nakapanlulumong pagmasdan habang naglalakad,anjan na ang malalaking tiyan,mabagal maglakad.
Maaamoy mo din ang mga ibat ibang uri ng pampahid sa kanilang katawan,mas lalong titindi pagsapit ng dapithapon.
Sana habang tayo bata pa,dapat alagaan na natin ang ating kalusugan;huwag na nating hintayin pa ang makaranas ng karamdaman,pero mahirap yata mangyari sa totoong nakagawian.
Hindi kasi nila tayo naturuan ng tamang pagmentena ng kaaya ayang pangangatawan,para tayong nag aapurang makarating agad sa patutunguhan,nagmamadaling magpayaman.Ang mga gulay gulay sa kapaligiran ay hindi na kayang abutin ng nakararami,tamad na rin silang maghanda sa hapag kainan,gusto pa ang mga instant noodles o delata na iharap sa kanilang kainan,na may kasamang softdrinks.Hindi ko alam kung alam nila ang dulot nito sa kanila,siguro bastat mabusog lang sila.
Madami ng taong nagiiyak pag may karamdaman,na sanay matulungan silang mapahaba ang kanilang buhay.Gagawin ang lahat,gastusin ang yaman lahat para sa ikalalawig ng kanilang buhay pero ganyan talaga ang buhay;pagsisisi sa bandang huli.
Madali lang naman maging malusog ang pangangatawan,ugaliin lang kumain ang preskong katutubong tanim na gulay sa kapaligiran at,yon lang ang dapat.Kung anung lahi ka,yong katutubong tanim ang iyong kainin at hindi ang tanim na galing sa ibang bansa.Ang nadidikta sa ating kaisipan at kalusugan ay ang kung anung "genes" ka nagsimula at namuo at yon ang dapat.
Kung ang lahi mo ay pilipino,isipin mo na lang ang kantang "bahay kubo" at doon ka makakapulot ng ikakaganda ng iyong kalusugan.
.JPG)
No comments:
Post a Comment