In pilipino words.....

Mga dapat iwasan na mga uri ng pagkain.

Canned goods = "dead foods"

Ibig sabihin walang sustansyang makukuha dito,yonnga lang pang ampat lang ng gutom.

Iwasan din ang palaging kumain sa labas lalo na sa mga fastfoods;matataas na uri ngMSg,salt,o mga secret ingredients na pampalasa nakaramihan ay  synthetic ingredients.Naggiging resulta nito ay obesity,urinary infections,stones,high blood pressures,stroke,constipation,allergies,

Processed foods = madaaming ingredients na chemically made.colorings,extenders,saliter at madami pa na ikakasama ng kalusugan.Ang taong laging kumakain nito ay hirap dumumi,bukol bukol na dumi,nd maintindihan na amoy sa dumi,Mga senyales para sa unhealthy na kalusugan ang mga ito at hindi ito dapat pinababayaan o isenasa pwera man lang.

Ugaliing kumain ng green leafy vegetables o lahat ng uri ng gulay at piliin ang natural o organiko na tubo.

Ang mga synthetic na abono ay nagtataglay ng napakataas na kemikal na LEAD.

Pero kung hindi maiwasan ang mga ito,proteksyunan na lang ninyo ang inyong katawan ng mga fermented na produkto na organiko at natural na proceso na matatagpuan lamang sa selected outlets,
COCOS CIDER VINEGAR
COCOCIDER BATH SOAP

09216713754